スタッフブログ

東灘区 整骨院 あごの筋肉は触れない?そんなことはございません! | 2022/02/11

・Mさんの場合

『首から肩にかけて辛さがあるのと、あごの筋肉が動かしづらいんです』との事で来院されました

診させていただくと首から肩にかけての筋肉がガチガチに固くなっていたのと、上を向いた時のあごの周りが突っ張ている様子が見受けられました。

首から肩にかけての動きを改善するためにマッサージ治療と筋膜リリースを施しました。

するとMさんは『あごの突っ張る感じが取れました。ありがとうございます!』と

大変喜んで頂きました。

ちなみに・・・

詳しくはこちらのページをご覧ください。


兵庫県神戸市東灘区甲南町3-8-13 甲南商店街内 (三井住友銀行様の斜向かい)

最寄り駅:JR東海道線 摂津本山駅(徒歩8分)

JR東海道線 住吉駅(徒歩10分)

阪神電鉄本線 魚崎駅(徒歩12分)

~~ VIVA鍼灸整骨院 甲南院 ~~

公式HP:https://viva-amg-seikotu.com/

交通事故HP:https://viva-amg-seikotu.com/jiko/

電話番号:078-452-5010

ご予約の方を優先とさせていただいてます。ご了承ください

診療時間 10:00~13:00(水曜、土曜は14:00まで診療)   15:00~20:00

☆☆ (第二土曜日は 10:00~13:00 の診療になります) ☆☆

休診日 水曜午後 土曜午後 日曜 祝日

摂津本山 整骨院 首が回りにくい?その症状の原因は○○です。 | 2022/01/28

・Kさんの場合

『昔から弦楽器をしているのですが、最近になって首や肩に痛みがでるようになって楽器が上手く弾けないんです』との事で来院されました。

詳しく検査すると、首を回す動きの時に首や肩に痛みがあるとの事。

首周りの筋肉の緊張をとるようにマッサージ治療を施した後に、首の歪みを整えるAMG式矯正を施しました。

するとKさんは『首が回しやすくなりました。ありがとうございます』と

大変喜んで頂きました。

詳しくはこちらのページをご覧ください。


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東灘区 整骨院 違和感や痛みを感じたらすぐにご相談ください!大丈夫と放置していたら… | 2022/01/27

・Eさんの場合

『足の痛みがひどくて歩くのが辛いんです』との事で来院されました

診させていただくと、太ももの筋肉がガチガチに固くなっていたのが見受けられました。

股関節からふとももにかけての筋肉の張りを改善するためにマッサージ治療と筋膜リリースを施しました。

するとEさんは『大分スッと歩けるようになりました、ありがとうございます』と

大変喜んで頂きました。

ちなみに・・・

詳しくはこちらのページをご覧ください。


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休診日 水曜午後 土曜午後 日曜 祝日

摂津本山 整骨院 股関節の不調は腰痛に繋がる? | 2022/01/18

・Nさんの場合

『腰に痛みがあって、足が前に出にくいんです』との相談を受けました。

お身体の状態を診させていただくと、腰から股関節にかけて付いている筋肉に緊張が診られました

ですので股関節周りの筋肉を緩めるためのマッサージ治療を施しました。

するとNさんは『足を前に出す時の違和感は無くなりました。ありがとうございます』

と大変喜んで頂きました。

詳しくはこちらのページをご覧ください。


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【神戸市東灘区甲南町】VIVA鍼灸整骨院 甲南院 腰痛 湿布 | 2022/01/17

・Mさんの場合

『足の怪我をかばって変な歩き方をしているせいか、腰に痛みが出てきました』との事で来院されました。

触診すると腰の筋肉が緊張し、骨盤周りの筋肉も同様に緊張している状況でした。

腰周りと骨盤周りの筋肉を緩めるためにマッサージ治療を施しました。

するとMさんは『起き上がるときの辛さがなくなってます。ありがとうございます』

と大変喜んで頂きました。

皆さんは湿布を体のどこかに貼ったことはあるでしょうか?

こういったホームページやブログを閲覧されているという方のほとんどは貼ったことがあるかと思います。

よく聞かれる質問なのですが『冷たい湿布と温かい湿布、どっちを使えばいいの?』と言った質問をされる方が多くみられます。

これらは症状に合わせて使用しないと症状を悪化させてしまう可能性がございます。

例えば

ぎっくり腰などの急性の腰痛の場合は『冷湿布・消炎効果などが含まれている湿布』などが効果的です。

慢性的な腰痛の場合は『温湿布・患部を温める効果のある湿布』などが効果的です。

そういった相談も承っていますので、お気軽にご相談ください。


兵庫県神戸市東灘区甲南町3-8-13 甲南商店街内

最寄り駅:JR東海道線 摂津本山駅(徒歩10分)

VIVA鍼灸整骨院 甲南院

TEL:078-452-5010 (ご予約を承っております。お気軽にお電話ください)

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休診日 水曜午後 土曜午後 日曜 祝日

・Mさんの場合

『足の怪我をかばって変な歩き方をしているせいか、腰に痛みが出てきました』との事で来院されました。

触診すると腰の筋肉が緊張し、骨盤周りの筋肉も同様に緊張している状況でした。

腰周りと骨盤周りの筋肉を緩めるためにマッサージ治療を施しました。

するとMさんは『起き上がるときの辛さがなくなってます。ありがとうございます』

と大変喜んで頂きました。

皆さんは湿布を体のどこかに貼ったことはあるでしょうか?

こういったホームページやブログを閲覧されているという方のほとんどは貼ったことがあるかと思います。

よく聞かれる質問なのですが『冷たい湿布と温かい湿布、どっちを使えばいいの?』と言った質問をされる方が多くみられます。

これらは症状に合わせて使用しないと症状を悪化させてしまう可能性がございます。

例えば

ぎっくり腰などの急性の腰痛の場合は『冷湿布・消炎効果などが含まれている湿布』などが効果的です。

慢性的な腰痛の場合は『温湿布・患部を温める効果のある湿布』などが効果的です。

そういった相談も承っていますので、お気軽にご相談ください。


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【神戸市東灘区甲南町】VIVA鍼灸整骨院 甲南院 ぎっくり腰 | 2022/01/10

「軽い物を持っただけで腰周りに激痛が走った」との事で来院されました。

マッサージ治療とAMG式矯正で腰周りと背中周りの治療を行い、治療後は干渉波による電気治療を受けて頂きました。

するとMさんは「治療を受けたらスムーズに立てます」

と、大変喜んで頂きました。

急性の痛みはしっかりと治療することで痛みを最小限にすることも可能です

急性の痛みや、交通事故などによる痛みのご相談も承っております!

ぜひご相談ください!

VIVA鍼灸整骨院 甲南院

兵庫県神戸市東灘区甲南町3-8-13

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休診日 水曜午後 土曜午後 日曜

同乗者事故 | 2021/11/17

神戸市(東灘区、灘区)にお住いで交通事故に遭われた方で、このようなお困りはありませんか?

 

  1. 友人と一緒に乗っていた車で事故に遭ってしまった
  2. 同乗者がいる事故の場合は自賠責の負担は誰が負担するのか分からない
  3. 家族との旅行中に事故に遭ってしまった
  4. 同乗者の治療費などどうなるか知りたい
  5. 交通事故の補償について知りたい

 

ちょっとした連休や長期の休みなどにお友達とドライブや、旅行などに行きその際に交通事故に遭ってしまった場合、自分ひとりであれば対処するのは自分だけです。

ただ同乗者がいる場合はどのように対処していいのか、疑問に思う方も多いと思います。

 

神戸市(東灘区、灘区)は若者やお年寄りが多い街ですから、交通事故の確率も上がってきます。

不運にも交通事故に遭ってしまった場合、あなただったらどうのように行動しますか?事故に巻き込まれた場合、不意に事故を起こしてしまった場合、その際の対処パターンは異なります。

  • 同乗者がいる時に交通事故を起こしてしまった場合

「同乗者のいるご自身の運転中に交通事故を起こしてしまった場合」この場合、同乗者は(運転手の)自賠責保険を使って治療を受けることが可能です。また、過失割合に応じて、相手の自賠責を使うことも可能です。運転手と相手の自賠責保険を使用できる状態を共同不法行為と言い、通常の自賠責保険限度額は120万円ですが、240万円まで使えることができるケースもあるので治療の期間や内容もよりお体を直せる仕組みなっております。詳しくはご相談ください。

自損事故の場合でも同乗者は運転手の自賠責保険を利用することで、治療にかかる費用をご自身で出す必要がなく、安心して施術を受けていただけます。また、支払いに関しては神戸市(東灘区、灘区)の医療機関や整骨院が直接保険会社に請求するため、事故を起こしてしまったご家族やお友だち、ご自身の負担にもなりません。

  • 同乗者が居て事故に巻き込まれてしまった場合

同乗者がいる状態で、追突されるなどの事故に遭った場合。その事故に遭った時に取っている全員に自賠責保険が適用されますので、治療にかかるご負担は一切ありませんのでご安心ください。病院や整骨院に行く際は、事故にあった同乗者と一緒にご来店される方が事故の状況などが詳しく分かるので良いかと思います。またその方が精神的にも落ち着くと思いますので、おすすめします。

 

<交通事故治療において>

交通事故にあってしまった場合、車がぶつかった衝撃で『むち打ち』になってしまいます。事故後に首に痛みが出てしまったり、頭痛・吐き気・めまいが起こる場合もございますので、事故直後には違和感がなかったとしても、事故後しばらくして症状が出ることも少なくないです。事故に遭ったらすぐに神戸市(東灘区、灘区)等のお近くの医療機関で検査を行なう必要があります。

また当院は交通事故治療に関してトップクラスの実績があります。交通事故に巻き込まれた場合、同乗者がいる場合の事故を起こしてしまった場合、当院へご相談下さい。また、ご家族やお友だちと一緒に施術を受けに来院される方も多数居られます。同乗者の方も含めて誰も後遺症を残さないよう、神戸市(東灘区、灘区)一番の交通事故専門治療をしっかり行います。

交通事故の補償

 

交通事故で負傷した場合、四つの補償があると言われています。

 

①治療費0円(自賠責保険適用)

病院や整骨院などで国から治療の許可が降りている業態(保険)に通うことで保証されます!

②慰謝料1日4300円~最大8600円

満額もらうには月15回以上の通院と月末月初は御来院ください。

③交通費支給

公共交通機関であれば領収書があれば満額、マイカーであれば15円/1キロで支給されます。

④休業補償6100円/日〜19000円/日程度

過去の給与明細により変動します。(専業主婦の方も支給されます)

これらの補償を交通事故に会われた方は請求できます!

 

一つ目の治療費ですが、基本的に病院や医療機関への通院が自己負担ゼロで行えます!!

患者さんが窓口負担などを一時負担していると治療に支障が出る可能性もあるため、相手方の保険会社さんが治療費を肩代わりするのが一般的です。

 

二つ目に慰謝料です。

こちらは算定方法が二つあり、通院期間×4300円と実通院日数×8600円の少ない方が慰謝料として被害者に支払われます。

 

三つ目の交通費は、治療のために通院する際の公共交通機関や怪我の度合いによってはタクシーなどの使用料金が補償されます。

 

最後の休業補償ですが、こちらは治療の為や怪我で働けなくなった期間の出勤予定日の給与分の金額(6100円~19000円)が支払われる物です。

 

 

交通事故対応に特化した知識を持つスタッフも在籍しているため、保険会社さんとの大変なやり取りもアドバイスさせて頂くので、治療に専念していただけます!!

当院では施術だけではなく、交通事故後の様々な手続きも提携先との連携でトータルサポート。事故の経験がなく何をどうして良いか分からない方もお気軽にご相談下さい。

当院は専門的な地域や技術を惜しみなく提供させて頂き、全力で患者様のサポートをすることによって地域の皆様からの口コミやご紹介のおかげで東灘区をはじめ、神戸市全域から多くのご来院を頂いておりますのでぜひ一度ご相談ください!

 

なにか困ったこと、わからないことがあればなんでもお気軽にご相談下さい。

自動車事故 | 2021/11/17

神戸市東灘区にお住いの方!

神戸市では1ヶ月平均347件の交通事故が発生しております。この1日10件以上発生している現状は皆様も理解し、日々気をつけてください!

どの地域でもの事故は多く起きていますが、この神戸市東灘区は学生も非常に多いのもありますがご年配の方の人口もとても多く、事故に会ったことのある方、聞いた事がある方、見たことがある方様々何かしら経験があるのではないでしょうか?

今、交通事故に遭う確率は一生のうち、25%で4人に1人は交通事故に遭うと言われています。

全く他人事とは思えないですよね。

しかし交通事故対応についてどれほどご存知ですか?

 

交通事故の治療

 

治療の流れですが、まずは当院にご来院頂き、今後の手続きや流れについてご説明させて頂きます。

 

次に神戸市(東灘区、灘区)の病院か整形外科にかかっていただき、診断書の発行や状態の確認を医師に行ってもらいます。

 

その後は基本的には整骨院で治療、リハビリしていただくのがおすすめです。

VIVA鍼灸整骨院では最新の電気治療だけではなく{筋肉・筋膜調整×骨格調整}を組み合わせての施術を行って頂くことでよりお体の不調箇所を治しやすくします。

今までの生活による歪みや、筋肉の緊張があれば交通事故を起こしたお体には負担を倍増させる要因になります。

また、ご自身での自宅ケアも大事な治療の一つになるので自然治癒力向上のために自宅ケアもアドバイスさせて頂きます!

 

頭痛、めまい、吐き気の原因は、交通事故の衝撃によって症状が出るケースも多くありますが、交通事故後の相手とのやり取りや手続きなどやらなくて良いストレスから精神的に負担が掛かるのでそれにより症状が出る場合も多くあります。

 

VIVA鍼灸整骨院では、交通事故後に出た痛みが出ている場所だけを治療するのではなく、身体のバランスをあらゆる面から整え、交通事故に遭ってしまう前の体にいち早く近づけるよう治療を行います。

交通事故後の負傷は、日常では起こらない大きな衝撃を全身に受けるため、後遺症に残り易いと言われています。

症状が改善されない、不調が長く続くなど、長期にわたる後遺症を残さないためにも、当整骨院の早期治療で頭痛、めまい、吐き気を改善させ、心身共に健康に過ごしましょう。

 

 

また、整形外科はレントゲンなどの画像診断や薬の処方が出来るため整骨院と併せて通って頂くのが良いかと思います。

 

交通事故の補償

 

交通事故で負傷した場合、四つの補償があると言われています。

 

①治療費0円(自賠責保険適用)

病院や整骨院などで国から治療の許可が降りている業態(保険)に通うことで保証されます!

②慰謝料1日4300円~最大8600円

満額もらうには月15回以上の通院と月末月初は御来院ください。

③交通費支給

公共交通機関であれば領収書があれば満額、マイカーであれば15円/1キロで支給されます。

④休業補償6100円/日〜19000円/日程度

過去の給与明細により変動します。(専業主婦の方も支給されます)

これらの補償を交通事故に会われた方は請求できます!

 

一つ目の治療費ですが、基本的に病院や医療機関への通院が自己負担ゼロで行えます!!

患者さんが窓口負担などを一時負担していると治療に支障が出る可能性もあるため、相手方の保険会社さんが治療費を肩代わりするのが一般的です。

 

二つ目に慰謝料です。

こちらは算定方法が二つあり、通院期間×4300円と実通院日数×8600円の少ない方が慰謝料として被害者に支払われます。

 

三つ目の交通費は、治療のために通院する際の公共交通機関や怪我の度合いによってはタクシーなどの使用料金が補償されます。

 

最後の休業補償ですが、こちらは治療の為や怪我で働けなくなった期間の出勤予定日の給与分の金額(6100円~19000円)が支払われる物です。

 

交通事故対応に特化した知識を持つスタッフも在籍しているため、保険会社さんとの大変なやり取りもアドバイスさせて頂くので、治療に専念していただけます!!

当院では施術だけではなく、交通事故後の様々な手続きも提携先との連携でトータルサポート。事故の経験がなく何をどうして良いか分からない方もお気軽にご相談下さい。

当院は専門的な地域や技術を惜しみなく提供させて頂き、全力で患者様のサポートをすることによって地域の皆様からの口コミやご紹介のおかげで東灘区をはじめ、神戸市全域から多くのご来院を頂いておりますのでぜひ一度ご相談ください!

 

なにか困ったこと、わからないことがあればなんでもお気軽にご相談下さい。

自転車事故 | 2021/11/17

神戸市、東灘区にお住いの皆様、自転車で移動中に人や車とぶつかってしまったことはありませんか?

自転車だし、と車やバイクに乗っている時とは違い、気を抜いて乗ってしまいがちになるのではないでしょうか?またそんな中ぶつかりそうになって、ヒヤッとした経験なんかもあるのではないでしょうか?

東灘区は若者やお年寄りが多い街で街中での自転車利用の方を多く目するのと、稀に大きい道路の横断など危険な運転も目にする事もあります。そのような様子を見ていると事故も多いかと思います。

免許を必要とせずに、誰でも気軽に利用することができる自転車。便利な乗り物として昔から多くの方々に愛用されてきました。しかし、近年自転車事故が目立っており、その多くの原因が自転車の運転マナーの悪さになります。自動車やバイクなど公道を走っている方がみると、自転車はとても危険で、合図もなしに急に横断してきたりもしますので、自転車事故が多発してしまうのです。その為自転車の取り締まりも厳しくなってきておりますが、完全になくなるのには、まだまだ時間がかかってしまうでしょう。

しかし、いくら気を付けていても自転車事故が発生してしまうときがあります。自転車事故に遭われてしまいますと、事故の衝撃によって身体が地面に叩きつけられてしまい、大きなケガを負ってしまいます。重症を負ってしまいますと、完全に完治することが難しくなってしまう事もありますので、自転車事故に遭われてしまったら、神戸市(東灘区)のVIVA鍼灸整骨院にてしっかりと治療していきましょう。

 

そして自転車は相手同様に自分も大きな怪我を負いやすいのが特徴です。

 

実際に事故に遭った場合の治療

 

車との接触の場合、相手は自賠責保険への加入が義務付けられているため、一般的な交通事故と治療の流れは変わりません。

交通事故の治療は基本的に相手方の自賠責保険や任意保険から治療費が保証されます。

①車×自転車

→自転車の方は自賠責保険

②自転車×自転車or人

→自転車の方は、任意保険or健康保険

 

自転車同士、もしくは人と接触した場合

自転車は自賠責保険への加入義務がないため、無保険で乗っている方が多いです。

一応神戸市では自転車も保険への加入が義務付けられてはいますが、自賠責保険ほどの強制力はない為、期待はできません。

もちろん相手が歩行者の場合も同じです。

もちろん自賠責保険を用いての治療はできません。

 

また、近年ニュースなどでも取り上げられているように自転車事故が急増しており更に無保険で死亡事故などをお越し何千万の請求命令が来たりと取り返しのつかない事になります。保険への加入を強くお勧め致します。

 

その場合相手からの治療費の請求や慰謝料のような自賠責保険で受けられる保証を受けるのは難しいですが、自己負担を抑えて治療する方法があります!

 

まず一つ目に、自分の任意保険で自身の人身傷害に対する補償を受けられるプランに入っている場合はそちらを利用して治療できます。

二つ目に、健康保険を用いて治療費を抑えることができるケースもあります!

 

健康保険を利用する場合の流れは、次のとおりです。

  1. 健康保険組合に、事故発生の日時や治療を受ける病院などを知らせる
  2. 治療を受ける病院で健康保険証を提示して健康保険を使う旨を伝える
  3. 事故発生状況報告書など必要書類を健康保険組合に提出する
  4. 健康保険を使った場合、治療費は神戸市・国民健康保険組合(保険者)が加害者の代わりに一時的に立て替え、後日加害者に請求することになります。

 

健康保険を使う場合はあまり複雑に考えずにまずご相談ください。

 

交通事故対応に特化した知識を持つスタッフも在籍しているため、保険会社さんとの大変なやり取りもアドバイスさせて頂くので、治療に専念していただけます!!

当院では施術だけではなく、交通事故後の様々な手続きも提携先との連携でトータルサポート。事故の経験がなく何をどうして良いか分からない方もお気軽にご相談下さい。

当院は専門的な地域や技術を惜しみなく提供させて頂き、全力で患者様のサポートをすることによって地域の皆様からの口コミやご紹介のおかげで東灘区をはじめ、神戸市全域から多くのご来院を頂いておりますのでぜひ一度ご相談ください!

 

なにか困ったこと、わからないことがあればなんでもお気軽にご相談下さい。

自損事故 | 2021/11/17

神戸市、東灘区にお住いの皆様、こんなお悩みを抱えていませんか?

 

・自損事故で怪我をしてしまい、体を痛めたまたは後遺症に悩まされている。

・交通事故で痛めてから痛みが残っているけどどこで治療すればいいかわからない。

・交通事故の治療に特化した医療機関で治療を受けたい

 

神戸市では1ヶ月平均347件の交通事故が発生しております。この1日10件以上発生している現状は皆様も理解し、日々気をつけてください!

どの地域でもの事故は多く起きていますが、この神戸市東灘区は学生も非常に多いのもありますがご年配の方の人口もとても多く、事故に会ったことのある方、聞いた事がある方、見たことがある方様々何かしら経験があるのではないでしょうか?

 

交通事故にあうと相手がいない自損事故でも、気が動転するものです。自損事故でも起こしたら慌てずに周囲の安全を確保し、速やかに警察に連絡しましょう。

 

たとえば、次のような事故を起こした場合は自損事故になります。

1.駐車中にアクセル操作を誤って店舗に突っ込んだ

2.ハンドル操作を誤って電柱や標識にぶつかった

3.スリップしてガードレールに突っ込んだ

 

他人の絡まない事故だし、しばらくすれば収まるだろうし痛みを我慢しよう。なんて思っていませんか?

交通事故によって受けるダメージは普通の怪我や日常の痛みとは比べ物になりません!

当日やしばらくの間はそんなに痛くなかったとしても、数週間後、数か月後ないし数年後になって大きな支障を来す可能性が高いです。

 

また、交通事故治療においては体の反応やサイクルの理由から怪我を負ってから三か月のうちにどれだけ手を打てるかが鍵と言われています!

 

治療の流れ

 

まず初めに当院にご来院頂き、今後の手続きなどのアドバイスをさせて頂きます。

その後は神戸市、東灘区周辺の病院や整形外科で診断書をもらいましょう。

 

交通事故の治療は大きく分けて整形外科と整骨院にて行う場合が多いです。

この二つはそれぞれ役割が違います。

整形外科や病院は、レントゲンなどの画像診断機器を用いての診断や手術、薬の処方などをしてもらえます。

 

確かに画像上では骨には問題がなかったとしても軟部組織や神経などに異常をきたしていると痛みは取れません。

当整骨院ではそういった原因不明の痛みや病院では見てもらえない悩みの改善、交通事故による負傷の治療に特化した知識と技術を持ったスタッフが在籍しております!

 

VIVA鍼灸整骨院では最新の電気治療だけではなく{筋肉・筋膜調整×骨格調整}を組み合わせての施術を行って頂くことでよりお体の不調箇所を治しやすくします。

今までの生活による歪みや、筋肉の緊張があれば交通事故を起こしたお体には負担を倍増させる要因になります。

また、ご自身での自宅ケアも大事な治療の一つになるので自然治癒力向上のために自宅ケアもアドバイスさせて頂きます!

 

頭痛、めまい、吐き気の原因は、交通事故の衝撃によって症状が出るケースも多くありますが、交通事故後の相手とのやり取りや手続きなどやらなくて良いストレスから精神的に負担が掛かるのでそれにより症状が出る場合も多くあります。

 

VIVA鍼灸整骨院では、交通事故後に出た痛みが出ている場所だけを治療するのではなく、身体のバランスをあらゆる面から整え、交通事故に遭ってしまう前の体にいち早く近づけるよう治療を行います。

交通事故後の負傷は、日常では起こらない大きな衝撃を全身に受けるため、後遺症に残り易いと言われています。

症状が改善されない、不調が長く続くなど、長期にわたる後遺症を残さないためにも、当整骨院の早期治療で頭痛、めまい、吐き気を改善させ、心身共に健康に過ごしましょう。

 

 

任意保険が使えなくても自賠責保険に直接請求する方法もあります。

 

交通事故対応に特化した知識を持つスタッフも在籍しているため、保険会社さんとの大変なやり取りもアドバイスさせて頂くので、治療に専念していただけます!!

当院では施術だけではなく、交通事故後の様々な手続きも提携先との連携でトータルサポート。事故の経験がなく何をどうして良いか分からない方もお気軽にご相談下さい。

当院は専門的な地域や技術を惜しみなく提供させて頂き、全力で患者様のサポートをすることによって地域の皆様からの口コミやご紹介のおかげで東灘区をはじめ、神戸市全域から多くのご来院を頂いておりますのでぜひ一度ご相談ください!

 

なにか困ったこと、わからないことがあればなんでもお気軽にご相談下さい。

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