腰痛・坐骨神経痛

腰痛は、男性、女性を問わず、訴えの多い症状で、慢性的な痛みに悩まされている方、また、一度治ってもまた再発してしまう方が多いのも大きな特徴です。

腰痛の原因は様々なものが考えられますが、レントゲンやMRI等の病院の検査で原因が特定できる、わかる場合は15％程度で、残りの85％については原因が特定できないといわれています。

原因が特定できるものとしては、骨折や椎間板ヘルニア、その他、臓器や血管などの病気がありますが、原因が特定できないもののほとんどは、日常的な生活習慣による身体の歪みが影響していると考えられています。

寝転がってテレビを見たり、読書をしたり、椅子に座っているときに、ついつい足を組んでしまったり…これらは、身体の歪みを引き起こし、筋肉に負担をかけ、慢性的な腰痛の原因となります。

また、その腰痛が、坐骨神経にまで影響を及ぼし、手足のしびれなど、坐骨神経痛の症状となって現れることもあります。

腰痛の予防は・・・

• まずは腰を痛めた原因となった、負荷をかけ続ける体勢などは絶対にやめましょう。
• 筋力をUPする事も大切ですが、柔軟性のある筋肉にする事も大切です。
• 少しでも違和感を感じたら、ストレッチなど取り入れて日々の運動として取り入れていきましょう。
• どうしても身体に負荷がかかる姿勢を取らないといけない場合は、コルセットやバンド等の道具を使用して予防しましょう。

慢性的な腰の痛みをとるために、定期的にマッサージに通っているけれど、一時的に痛みが取れるだけで長続きしない…そんなお悩みをお持ちではありませんか？

マッサージは、痛みのある場所を揉みほぐしてくれるので、一時的には楽になるけれど、根本的な原因となる部分を見極めた施術ではないため、施術効果が長続きしないのです。

「痛みがひどくなったら、またマッサージに行けばいい」そんな風に考えていると、腰の痛みをかばうために、ほかの部分に痛みが出たり、神経を圧迫し手足のしびれを感じるような状態になることもあります。

神戸市灘区・東灘区のVIVA鍼灸整骨院では、慢性的な腰痛を「背骨・骨盤矯正」で根本改善します。

腰の痛みの根本的な原因である、身体の歪みは、放っておくと、筋肉が常に緊張している状態となり、さらに強い歪みを引き起こします。
VIVA鍼灸整骨院の「背骨・骨盤矯正」は、マッサージではできない、身体全体のバランスを整える施術で、痛みの根本原因にアプローチし、今感じている痛みを取るだけでなく、今後起こりうる痛みにまで効果を発揮します。