皆さんは感染対策として、どんなことをされていますか？
感染予防のためには、
私達自身の免疫力を上げることも大事だと言われています𖡼.𖤣𖥧
身体の中で病原体から守ってくれている免疫力を高めることが
新型コロナウイルスだけでなく、様々な感染症対策に繋がります 𓈒𓏸
そんな免疫力を上げるためには𓏧？
毎日の笑顔・笑いがポイントです♡
がん細胞や体内に侵入するウイルスなど、
体に悪影響を及ぼす物質を退治しているの
(生まれたときから備えている体の防御機構として働く細胞)が、
リンパ球の一種であるナチュラルキラー(NK)細胞です◊*ﾟ
そんなNK細胞は笑うことで増加に繋がります❢❢❢
また、副交感神経が働き、
夜間やリラックス時に身体の回復や内臓機能を高め
免疫機能を正常にする働きをします☺︎
さらに、幸せ・前向きホルモンが分泌され、
ストレス発散にも繋がります𖤐
健康に効果のある笑いの順番は、
緊張緩和の笑い(緊張が緩んで安心した時に出る)
↓
快の笑い(楽しい、愉快な時に出る)
↓
社交場の笑い(コミュニケーションの場面で出る)
の順です⚠︎
笑うこと以外に日常生活で出来る
NK細胞を増やす方法をご紹介しますᵕ̈*
♢毎日7～8時間の睡眠をとる
♢心身両面でのストレス、過労を避ける
♢心配や不安、悲しみはなるべく短い時間で乗り越える
♢憂うつ感が長く続く場合は早めに専門医に相談する
♢適度な運動を毎日、少なくとも週3回は続ける
♢好きなことに打ち込む
♢プラス思考で物事をいい方向に考える
早速、今日から実行してみてくださいね ♪♪
〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町3-8-13
予約優先制
電話番号 078-452-5010
駐車場 あり（コインパーキング 1時間分ご返金致します）
休診日 日曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_91741836/
オフィシャルHP http://viva-amg-seikotu.com/
こんにちは！摂津本山駅前のVIVA鍼灸整骨院甲南院と
六甲道駅前のVIVA鍼灸整骨院六甲道院です。
腰の不調でお悩みの方へ
VIVA鍼灸整骨院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。
このような症状で悩んでいませんか？
腰が痛くて痛み止めを飲んでいるが効かない
立って靴下を履くことができない
台所に立って料理をするのが辛い
立ったり座ったりする時に痛い
産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
腰が痛いが、レントゲンでは異常がないと言われた
腰のお悩みといっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまなものがありますが、 どのお悩みにもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。
骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。
当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、
様々な痛みの解消を狙います。
◎VIVA鍼灸整骨院甲南院
〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町3-8-13
予約優先制
電話番号 078-452-5010
駐車場 あり（コインパーキング 1時間分ご返金致します）
◎VIVA鍼灸整骨院六甲道院
〒657-0038 兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1-15-107
予約優先制
電話番号 078-855-4089
駐車場 あり（コインパーキング 1時間分ご返金致します）
こんにちは！摂津本山駅前のVIVA鍼灸整骨院甲南院と
六甲道駅前のVIVA鍼灸整骨院六甲道院です。
今日はお身体の歪みの話をさせて頂きます。
私たちの体は、様々な悪い習慣の積み重ねによって徐々に歪みが蓄積していきます。
多少の癖ならばある程度は筋力で保つ事もできますが、そのまま長い間放置すると、骨格が歪み、様々なお悩みが現われます。
歪んだ骨格は筋肉にも悪影響を与えるため、筋肉の柔軟性が低下し、悪い状態のまま体が固まってしまいます。
骨が不均衡な状態になると、それを支えるために周辺の筋肉にストレスが溜まり続けていきます。
筋肉はストレスを受け続けると、血液の流れが低下、筋肉が硬く小さくなってしまうのです。
そうなると筋肉の縮みによって骨格がさらにずれていくのでどんどんお悩みが悪化してしまいます。
身体のお悩みが悪くなるにつれて、背骨を支えている筋肉にコリや痛みなどが現われてきます。
痛みを感じた体は無意識に痛くないポジションをとろうとしようとしますが、痛くないポジション＝正しいポジションというわけではありません。
ただ痛みを感じないようにしているだけなので、その体制を維持するために必要な筋肉にも疲労がたまっていきます。
そのため、最初は大した問題ではなかった体の歪みが原因となり、肩こりや頭の痛み、しびれなどの症状が起こってしまうのです。
慢性的なこれらのお悩みの場合、痛みや違和感だけを取り除いても改善とは言えません。
大元の原因となっている背骨などの骨格の歪みをとり除き、固まってしまった筋肉を元通りの柔軟な状態に戻してあげて初めて根本改善となります。
当整体院では矯正治療で歪みの改善を行っています。
是非一度お問い合わせ下さい。
◎VIVA鍼灸整骨院甲南院
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このような症状で悩んでいませんか？
腰が痛くて痛み止めを飲んでいるが効かない
立って靴下を履くことができない
台所に立って料理をするのが辛い
立ったり座ったりする時に痛い
産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
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腰のお悩みといっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまなものがありますが、 どのお悩みにもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。
骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。
当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、
様々な痛みの解消を狙います。
◎VIVA鍼灸整骨院甲南院
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神戸市・東灘区 甲南町で開院しております。
交通事故治療に強いVIVA鍼灸整骨院甲南院です。
最近は急な雨が多いですね。
暑さが和らぎますが、その分湿気が高まり不快指数が増えるとも言われています。
また雨の日は交通事故の発生件数が多くなります。
気分がイライラした状態で運転をすると非常に危険です。
当院では交通事故のケガの治療はもちろん、イライラを抑えるための治療も行っております。
鍼灸治療には自律神経を整える効果があります。
普段からストレスでお悩みの方は是非一度治療されることをお勧め致します。
雨の日の運転に注意して頂きますように。
もしもの際は、神戸市・東灘区 VIVA鍼灸整骨院甲南院にご相談ください。
〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町3-8-13
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休診日 日曜日
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エキテン https://www.ekiten.jp/shop_91741836/
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こんにちは！東灘区と六甲道で産後骨盤矯正、むち打ち治療、美容鍼が得意な鍼灸整骨院・整体院のVIVA鍼灸整骨院です！
骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。
つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。
骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。
当院のAMG式骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。
骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づき、基礎代謝UPやダイエット効果にも繋がります。
そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院AMG式骨盤矯正の施術は効果的です。
是非一度お問い合わせ下さい。
特に骨盤の歪みが気になる人は骨盤矯正もおすすめです。
「正しい座り方をキープするのが難しい」「試してみたけど習慣にできなくて挫折してしまった」という方もきっといらっしゃいますよね。
「意思が弱いからだ」と自分を責める必要は全くありません。長年の習慣で骨盤が歪んでしまっている場合は、正しい座り方をキープすること自体にかなりの集中力と体力が必要だからです。
そんなときは整骨院で専門家に相談して、骨盤矯正を受けてみると姿勢維持がグッと楽になりますよ。
☆★VIVA鍼灸整骨院☆★
【甲南院】
〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町3-8-13
電話番号 078-452-5010
【六甲道院】
神戸市灘区深田町3-1-15-107 みなと銀行様の斜向かい
電話番号：078-855-4089
診療時間 10:00~13:00/16:00~20:00
休診日 日曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン【甲南院】https://www.ekiten.jp/shop_91741836/
【六甲道】https://www.ekiten.jp/shop_43625190/
公式HP：http://viva-amg-seikotu.com/
交通事故HP：http://viva-amg-seikotu.com/jiko/
こんにちは！東灘区と六甲道で産後骨盤矯正、むち打ち治療、美容鍼が得意な鍼灸整骨院・整体院のVIVA鍼灸整骨院です！
腰痛でお悩みの方へ
VIVA骨盤整体院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。
このような症状で悩んでいませんか？
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ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまな腰痛がありますが、 どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。
骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。
当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
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【甲南院】
〒658-0084 兵庫県神戸市東灘区甲南町3-8-13
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【六甲道院】
神戸市灘区深田町3-1-15-107 みなと銀行様の斜向かい
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