膝痛

膝の痛みは年齢のせいとあきらめないで!

こんなお悩みありませんか?

  • 膝を曲げると痛む
  • 膝が痛むので歩くのがおっくうになってきた
  • スポーツによる膝の痛みでつらい
  • 膝周辺が変形しているような気がする

膝の痛みの原因とは? |VIVA鍼灸整骨院

ひざ痛の様々の原因

膝の痛みは、加齢による関節の痛み、スポーツや日常生活での膝の酷使による痛み、体重増加により膝への負担が増加したことによる痛みなど、様々な原因がありますが、膝の痛みを起こしやすい人とそうでない方がいらっしゃいます。

膝の痛みは、膝の動きとして本来得意でない「体重を支える」ような力が加わる膝の使い方をすることで、摩擦により炎症が生じてしまうことで引き起こされます。
また、そのような動きを長時間、また、長期的に続けることで、軟骨がすり減ったり、膝周辺の筋肉に必要以上の負担がかかったり、炎症を抑えるために水が溜まるなどの症状につながり、膝を変形させることにもなります。

膝の痛みは湿布で治る? | VIVA鍼灸整骨院

一般的に膝の痛みには、痛み止めの注射や、マッサージ、湿布などを処方されることも多いのですが、これはどれも一時的に痛みを抑えるだけにすぎないため、根本的に症状を改善するものではありません。

特に高齢の方は、「年齢のせいだから仕方ない…」と膝の痛みをそのままにしていらっしゃる方が多いのですが、さらに痛みがひどくなると、歩くのもつらくなり、さらに筋力が弱まることで、また痛みが起こりやすくなる…という悪循環につながりかねません。

 

また、膝の痛みをかばうことで、身体の他の部分の筋肉が緊張し、痛みを生じることがあります。
腰痛の方の原因を詳しく問診、検査すると、もとは膝の痛みが原因だったということも 少なくないのです。

膝の痛みは、ひどくなる前に,
 VIVA鍼灸整骨院でしっかり改善しましょう!

灘区・東灘区VIVA鍼灸整骨院|膝の痛みの施術方法

膝の施術膝の痛みは、その原因により適切な施術方法が異なりますので、まずは、VIVA鍼灸整骨院で正しい診断を受け、最適な施術を受けることが重要になります。
膝の痛みが悪化する前に、早めにVIVA鍼灸整骨院にお越しください。

膝が痛む方の原因として、筋肉が弱っていることが多くありますので、筋肉を鍛えるための、運動療法やストレッチ、抵抗運動(筋肉に抵抗かけるスクワットや腕立て伏せなどの動作)などもおすすめしています。
また、膝に痛みが出にくい使い方をするためには、歪みのない正しい姿勢を取ることが重要になります。
今後、痛みが出ないようにするために、身体全体の状態を確認し、歪みを正す施術も行います。

   

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